Disa këshilla se si ta përballojmë stresin ndaj pandemisë (Covid-19)

Një shkrim nga vullnetarja jonë Ariola MerepezaTë ndjerit i shqetësuar mbi situatën e pandemisë është normale, shpesh kjo ndjesi është një përgjigje e natyrshme ndaj të panjohurës. Më poshtë do të gjeni disa këshilla se si ta përballoni këtë situatë.Ushqehuni shëndetshëm dhe konsumoni sa më shumë ujë. Ushqimi në këtë mënyrë ju ndihmon të mbani [...]